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發布時間:2021年12月03日 04:04

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中國婦女報2019-02-24

嬰幼兒很容易感冒,鼻塞、流鼻涕、打噴嚏......既折磨寶寶又折騰父母,除了吃藥外,還有哪些方法可以緩解呢?

剛出生不久的嬰幼兒,由于鼻道相對狹窄,鼻黏膜血管豐富,在外界冷熱變化刺激下,鼻黏膜血管容易出現擴張、收縮,流清鼻涕,鼻涕慢慢干了后變成鼻痂而堵塞鼻道。除此之外,感冒、急性鼻炎、異物堵塞等也可能引起鼻塞。一般的鼻塞、流鼻涕,還伴有發熱或咳嗽等癥狀,很可能是普通感冒引起的,只要孩子精神狀態好,能正常吃飯、睡覺、玩耍,一般不需要吃藥。但父母可以盡量讓孩子覺得更舒服點,比如多喝熱水、多清理鼻涕等。這里推薦6個緩解鼻塞流涕的小方法。

1.生理鹽水洗鼻。不論是過敏性鼻炎還是感染性鼻炎,病毒感染還是細菌感染,洗鼻統統都適用,鼻塞、流鼻涕、鼻充血等不適都可以在洗鼻后有效改善。但如果是清水樣的鼻涕,可以自行流出,就不用洗鼻了,及時擦掉就好。洗鼻時,鼻腔內部發生變化,鹽水(250毫升溫開水中添加2.25克的鹽)把鼻涕、過敏原、病毒細菌等刺激物沖走,降低局部炎性介質的濃度,增加氣流,讓孩子呼吸通暢。

2.濕毛巾敷鼻。如果因感冒等情況使鼻黏膜充血腫脹時,可用溫濕毛巾敷于鼻根部,能起到一定的緩解作用。

3.定期用吸鼻器。媽媽可定期給寶寶使用吸鼻器吸走鼻涕,但不要太用力,輕輕吸就可以了,太用力可能造成鼻腔受傷。

4.增加房間濕度。如果房間空氣干燥,可使用加濕器增加空氣濕度,同時注意開窗通風。

5.及時清理鼻痂。如寶寶鼻腔內鼻痂導致不通氣,媽媽應及時為他清除,不能用手直接挖,如果鼻痂較干燥,可讓寶寶洗鼻或吸入溫熱的水蒸氣后3~5分鐘,待鼻痂軟化后再清理。

6.使用滴鼻劑。如果鼻塞影響了孩子的睡眠或吃奶,可在醫生指導下用0.5%呋麻滴鼻劑,孩子吃奶或睡覺前每個鼻孔各點一滴,一般間隔4~6小時一次,不能用量過大,兩次用藥間隔不能太短。

需要注意的是,如果寶寶鼻涕很多、顏色澄清,這時需要考慮可能是傷風感冒,應及時就診。


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